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バツイチ独女の生き様を描いています

不眠症は5人に1人の国民病!睡眠をサポートする食品やサプリメントの賢い選び方

現代の不眠症は国民病? 精神疾患の随伴症状であることが多い不眠。しかし現代の日本人は健常者でも不眠に悩む人が増え、今や国民の5人に1人は不眠症であることが厚生労働省の発表で明らかになりました。 日本では、一般成人のうち約21%が不眠に悩んでおり…

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